Mentale Stärke trainieren – emotionale Balance leben
Kurzbeschreibung
Mentale Stärke trifft emotionale Klarheit! In nur 4 Stunden erhalten Sie wirksame Tools für mehr Gelassenheit, Selbstführung und Empathie – leicht anwendbar im (Berufs-)Alltag. Interaktiv. Inspirierend. Direkt umsetzbar!Teilnahme online
Dies ist eine Online-VeranstaltungFortbildungsdatum
Dauer: 4 Stunden (inkl. 2 Pausen) - 10 - 14 Uhr - Live Online
Methoden: Impuls-Input, Kleingruppen, Selbstreflexion, praktische Tools
Teilnahmegebühr (inkl. Mehrwertsteuer)
Sichere und sofortige Zahlungsabwicklung über VetStage
Beschreibung
In diesem interaktiven Online-Seminar stärken Sie Ihre mentale Widerstandskraft und emotionale Selbstführung. Sie lernen, belastende Gedankenmuster zu erkennen, emotionale Reaktionen besser zu steuern und in stressigen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Mit praxisnahen Tools zur Selbstwahrnehmung, Empathie und Alltagsregulation entwickeln Sie Ihre persönliche Balance-Strategie - für mehr Klarheit, Gelassenheit und Energie im Berufsalltag.
Teil 1: Mentale Selbstführung - Klar denken, bewusst handeln
Teil 2: Emotionale Intelligenz im Alltag - Selbst- und Fremdwahrnehmung stärken
Teil 3: Energie statt Erschöpfung - Strategie für mentale und emotionale Erholung
Teil 4: Transfer & Nachhaltigkeit - kleine Schritte, große Wirkung
Referent:innen
Als holistische Kinesiologin, Transformations-Coach und Expertin für mentale und emotionale Gesundheit begleite ich Menschen dabei, blockierende Gedanken- und Verhaltensmuster zu erkennen und nachhaltig aufzulösen. Mein Ziel ist es, sie dabei zu unterstützen, Ängste loszulassen und sowohl berufliche als auch private Herausforderungen souverän zu meistern.
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